• Bonjour & bienvenue !

    Par les thérapies brèves dont l'Hypnose et la PNL, redécouvrez vos ressources et trouvez les clés pour ouvrir les portes de votre mieux-être :

    Vous voulez atteindre vos objectifs ? 

    être reconnu(e) à votre juste valeur ?

    améliorer votre rapport aux autres et à vous-même ?

    exploiter tout votre potentiel et visualiser toutes vos chemins possibles ?

     

    Venez découvrir ce que nous réservent ces merveilleuses pratiques dans l'apprentissage de nous-même.

     

    Il faut parfois que l'âme agisse, pour que la magie s'opère.

    • démarche thérapeutique

       

      J'applique des techniques de thérapies brèves efficaces et durables dans le temps afin d'accompagner les patients à se comprendre eux-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves.

       

      Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes. C'est un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute.

       

      Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.

      " Si nous attendons des conditions extérieures qu'elles nous apportent le contentement, nous attendons en vain."

      Ayya Khema

    • Qui suis-je ?

      Découvrez ce qui m'anime et me pousse à accompagner les autres à travers les thérapies brèves que l'on m'a enseignées.

      Passionnée depuis toujours par les relations humaines, je suis une grande curieuse des comportements.

      J'ai passé une grande partie de mon temps à alterner le travail en restauration et les voyages autour du monde.

      Durant mes périples, j'ai rencontré une multitude de personnes différentes et uniques, chacune avec leur façon de faire, de penser, de réagir a des situations parfois semblables.

      J'ai observé leur manière d'être, et c'est là que me sont venues ces questions ; Comment des personnes qui semble similaires, peuvent elles avoir des réactions aussi différentes et singulières face à des événements communs ?

      Comment aurais-je réagis dans cette situation à leur place ?

      Qu'est ce qui poussent les êtres à agir ou penser comme ils le font ?

       

      C'est là que l'aventure à commencée.

       

      Ayant moi même traversée certaines périodes difficiles, je me suis appuyée sur ces expériences fondamentales pour m'orienter vers la découverte du moi, pour comprendre le pourquoi et le comment.

      Ce qui m'anime particulièrement, c'est de pouvoir accompagner les gens à se comprendre, et à accueillir qui ils sont.

       

       

      C'est pourquoi après les avoir moi-même expérimentées, j'ai décidé de me tourner professionnellement vers l'Hypnose et les thérapies brèves.

      Ceci m'a permis de comprendre le fonctionnement de nos façons de penser :

      - Par rapport à notre vécu,

      -Par rapport à la réaction de nos comportements 

      Ainsi que le besoin d'adapter et de faire évoluer nos comportements face à une situation donnée.

       

      J'ai alors décidé premièrement d'aller à la rencontre de moi-même,

      Puis de me former et de comprendre les outils utiles pour accompagner au mieux chaque personne,

      Puis par la suite, aller à votre rencontre, et vous les partager, pour vous permettre de vous redécouvrir, et d'aller vers qui vous voulez devenir.

      Mes formations

      • Maître Praticienne en P.N.L (2021)
      • Praticienne en Hypnose Ericksonienne (2018)
      • Hypnose pour enfants (2020)
      • Spécialisation Poids/ Tabac (2020)
    • "La seule chose qui ne changera jamais, c'est que tout est toujours en train de changer"

      Le Yi King

    • Les bienfaits des thérapies brèves

      Votre démarche, être là ou vous en avez besoin.

      Ces exemples sont mis en avant pour illustrer les bienfaits des thérapies brèves, 
      mais il y a encore plus de champs d'action.
      N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement. 

      Améliorer ses capacités et ses facultés

      • Améliorer sa concentration et  sa mémoire.
      • Stimuler sa créativité et son inspiration.
      • Apprendre plus rapidement et préparer un examen.
      • Retrouver sa motivation.
      • Mener à bien ses projets
       
       

      Surmonter des moments difficiles

      • Surmonter un deuil
      • Traiter une peur ou une phobie
      • Traiter un traumatisme
      • Accompagnement en transition de vie (retraite, séparation, etc)
      • Gérer le burn out, le stress et les idées noires.
       

      Accompagner les difficultés de l'enfance

      • Cesser l'énurésie
      • Arrêter les cauchemars, le somnambulisme et les terreurs nocturnes
      • Gérer les problèmes de scolarité
      • Traiter les troubles du langages et l'apprentissage
      • Gérer la séparation

      Gérer son poids et son rapport à l'alimentation

      • Faciliter la perte de poids 
      • Traiter les troubles du comportement alimentaire. (Anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.)
      • Traiter les troubles digestifs.
      • Poser un anneau gastrique virtuel. (réservé aux personnes dont l'IMC>35)

      Se débarrasser d'un comportement nuisible

      • Contrôler son impulsivité, sa colère et sa mauvaise humeur.
      • Se débarrasser des TOCS, et des TICS.
      • Traiter un comportement déviant.
       
       
       
    • Comment fonctionnent les thérapies brèves ?

      Et si vous deveniez acteur de votre changement ?

      L'Hypnose Ericksonienne

      L'Hypnose est un processus naturel. C'est un état de conscience modifié qui permet de faire abstraction de la réalité environnante le temps d'une séance. En se centrant sur vous même vous pouvez lâcher prise et rentrer en contact avec votre inconscient, qui est le disque dur de votre mental et qui contient vos ressources intérieures pour vous amener vers le changement. La thérapie par l'Hypnose permet de régler des problématiques variées dont l'origine est souvent profonde et peut être liée au passé.

      L'Hypnose Ericksonienne permet à la personne accompagnée de conserver son libre arbitre. L'accompagnant ne fait que guider la personne vers ses propres ressources internes, afin qu'elle soit la seule actrice de son propre changement.

      La Programmation Neuro linguistique (P.N.L)

      La Programmation Neuro Linguistique est un ensemble de technique de communication et de transformation de soi qui permet une amélioration de la perception de soi et des autres.

      A défaut de s'intéresser à « Pourquoi ca va mal ? », la PNL se demande, « Comment aller mieux ? ».

      C'est d'ailleurs ce qui fait tout le charme de cette technique thérapeutique, qui promet un changement rapide et efficace.

      Elle vous aide à développer des comportements de réussite pour traverser des difficultés ou atteindre vos objectifs en vous apprenant à mobiliser vos ressources.

      La Deep Neural Repatterning (DNR)

      Issu des mouvements thérapeutiques américains, le Deep Neural Repatterning, « restructuration profonde du système neuronal », est une technique de changement qui agit au niveau neurologique grâce aux mouvements oculaires et la stimulation bilatérale du cerveau.

      Cette technique thérapeutique performante donne accès à la résolution de problématiques enfouies. Agissant en profondeur, elle permet d'éliminer définitivement la source traumatique passée du patient qui provoque le désagrément qu'il vit au présent. En intervenant sur les traumatismes pour les faire « remonter à la surface », le thérapeute peut « nettoyer » des chaînes de traumas successifs, stopper l’accumulation de traumas, dont les racines vont parfois aussi plus loin que l’enfance.

    • Mes services

      Mon objectif : vous accompagner là où vous avez besoin d'être !

      La thérapie individuelle

      Nous débutons par un premier échange téléphonique de découverte. C'est l'occasion d'exprimer votre besoin et de poser vos questions.

       

      Ensuite, la prise en charge peut débuter et nous planifions la ou les séance(s), Celles-ci sont personnalisées et adaptées à vos besoins.

       

      L'accompagnement se fait dans le respect de qui vous êtes, la bienveillance et le secret professionnel.

      L'accompagnement des enfants

      Les enfants vivent dans un monde d'imagination. Et l'imaginaire est un facteur important à la réactivité hypnotique. Il ont cette capacité à réagir spontanément.

      L'Hypnose chez l'enfant, sert à remettre du jeu là ou il n y en a plus. En effet, l'enfant aime jouer à croire, à faire croire, à se croire et prend au sérieux ce qui se joue dans le jeu. Par ce biais, il est aisé d'accompagner l'enfant à détourner sa difficulté et à l'affronter sans la lui faire vivre.

      La perte de poids

      Le corps et le cerveau sont connectés. Le corps se protège d'agression en augmentant son volume. C'est comme un programme de survie du cerveau pour réagir à une émotion ressentie à des degrés différents, selon les individus et les situations.

      Une action face à la nourriture sous forme de protection à été mis en place a un moment donné, cependant son utilité n'a peut etre plus de raison d'être aujourd'hui.

      Un entretien spécifique et approfondi permet de détecter les points à travailler afin de lever les protections devenues obsolètes.

      La prise en charge par l'Hypnose des comportements alimentaires va s'orienter sur plusieurs axes concernant principalement:

      - La relation à l'alimentation

      - La relation à l'Histoire personnelle

      - La relation au corps.

    • Tarifs des séances

      Tarifs & durée d'une séance individuelle.

      Une séance coute 60€

       

      La durée d'une séance individuelle peut durer entre 1h & 1h30. Il n'y a pas de séance type, elles sont adaptées selon les besoins.

      Tarifs & durée d'une séance pour enfant (-15ans)

      La séance coute 50 €.

       

      Les jeunes enfants ont une faculté d'attention limitée, la séance sera donc divisée en plusieurs étapes.

      Elle peut durer entre 40mn & 1h.

      Pour les adolescents, entre 1h et 1h30.

      Formule pour la perte de poids

       

      L'accompagnement pour la perte de poids se déroule en 4 séances avec 3 semaines d'intervalle entre chaque.

      C'est un engagement qui nécessite un suivi, c'est pourquoi il y a la signature d'un devis au début de RDV.

       

      Prix formule pour 320€ les 4 séances.

       

      Pose d'un anneau gastrique virtuel

      L'anneau gastrique est reservé aux personnes ayant un IMC très élevé.

       

      Ce programme se fait en 5 séances de traitement.

      Plus une séance de vérification gratuite 8 semaines plus tard pour contrôler si la perte de poids est conforme à l'attente du client.

      Prix formule 500€

       

      Signature d'un devis

    • "Quand on rentre en soi-même, on s'aperçoit qu'on possède exactement ce qu'on désirait"

      Simone Veil

    • Charte éthique

      4 choses à savoir

      Le secret professionnel

      Tout ce qui est dit, compris, perçu, ressenti dans le cadre d’une consultation est soumis au secret professionnel. Autrement dit tout ce que vous direz, penserez, ferez dans le cabinet sera strictement confidentiel.

      La bienveillance

      Mon role est de vous accompagner dans le cadre du cabinet. Peu importe votre identité, votre problème, vos convictions et tout ce qui fait de vous un être humain, je vous accompagne dans l'écoute, la bienveillance et le respect de qui vous êtes.

      Les limites du praticien

      Dans le cadre d'un accompagnement, il est nécessaire de connaître ses limites en tant que praticien. Si je ne suis pas en mesure de vous accompagner pour une quelconque raison, je vous en informerai et vous redirigerai vers un professionnel de santé plus adapté à votre situation.

      Ma pratique

      Je ne suis ni médecin, ni psychothérapeute, ni psychiatre.

       

      L'Hypnose ne remplace pas un traitement médical important à suivre. Seul un médecin est habilité à prescrire, poursuivre ou supprimer un traitement médical.

      L'Hypnose peut être utilisé en complément d'un suivi médical, mais si vous possédez un traitement, merci de le suivre.

       

    • Venez savourer les ateliers du bonheur avec nous !

       

      Qu'est ce qu'un atelier du bonheur ?
       

      Les ateliers du bonheur sont des ateliers collectifs et bienveillants!

      Avant toute chose, un moment de pratique et de partage, avec des outils en lien avec le bonheur.

       

      Même en groupe, ces ateliers sont d'abord un moment que l'on s'offre pour soi.

       

      Ces ateliers pratiques sont basés sur l'expérimentation de la psychologie positive et ont été crée pour transmettre :

      des outils de bien-être,

      des parenthèses enchantées,

      des bulles magiques...

      A travers ces 2h d'atelier sont semés des graines de :

      développement personnel,

      de connaissance de soi,

      de bienveillance.

       

      Grace à différentes techniques ludiques et amusantes!

       

      Différents thèmes seront abordés selon les sessions. Avec toujours ce même fil rouge qu'est notre fameux : BONHEUR !

       

       

       

      Les objectifs de ces ateliers sont :

      •  De vous faire vivre un vrai moment de bonheur, seul et/ou en groupe.

      • Que vous puissiez repartir avec vos propres clés. Pour cultiver votre bonheur dans votre jardin intérieur, et multipliez ces graines chez vous et autour de vous.

    • Pour me contacter

      Pour toute question ou prise de rendez-vous, vous pouvez m'appeler, m'envoyer un SMS ou un email ! Je répondrai sous 48H.

       

      3 Lieux pour vous acceuillir.

      Belle ile en mer
      56 360 SAUZON

      32 Avenue de la perrière
      56100 Lorient

      56400 Pluneret
      6 impasse de l'île Meaban
      Horaires adaptables, me contacter.
      06 52 78 34 68