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Lola Thalinger

Formatrice PNL
Praticienne en Hypnose &
Thérapies brèves

Spécialisée en accompagnement émotionnel,
gestion du poids et arrêt du tabac

06 52 78 34 68
thalinger.lola5@gmail.com
Bonjour & Bienvenue !
Grâce aux thérapies brèves dont l'Hypnose et la PNL, (re)découvrez vos ressources et trouvez les clés pour ouvrir les portes de votre mieux-être :
Vous voulez atteindre vos objectifs ?
Être reconnu(e) à votre juste valeur ?
Améliorer votre rapport aux autres et à vous-même ?
Exploiter tout votre potentiel et visualiser tous les chemins qui s'offrent à vous ?

Venez découvrir ce que réservent ces merveilleuses pratiques dans l'apprentissage de nous-même.

Il faut parfois que l'âme agisse, pour que la magie s'opère.
Démarche thérapeutique

J'applique des techniques de thérapies brèves efficaces et durables dans le temps afin de vous accompagner dans la compréhension de vous-même et vous encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves.

Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes. C'est un procédé qui nécessite autant l'investissement du client que celui du thérapeute.

Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.

" Si nous attendons des conditions extérieures qu'elles nous apportent le contentement, nous attendons en vain."
Ayya Khema
Ma mission
J'ai à coeur de transmettre ces outils de connaissance de soi pour accompagner au mieux les personnes à se rencontrer,
pour ainsi leur permettre de se (re)créer et d'atteindre leurs objectifs.
Je suis persuadée que si chaque humain prend soin de sa santé mentale et diminue ses frustrations, chacun de nous met sa pierre à l'édifice pour participer à un monde plus sain et plus paisible.
En passant par l'individualité, on peut soigner l'humanité.
Qui suis-je ?
Formatrice en PNL et thérapeute en cabinet/visio

Depuis toute petite, je suis passionnée par l'humain, sa santé mentale et ses comportements.
J'ai la conviction profonde qu'évoluer est dans notre nature et que chacun de nous possède les ressources nécessaires pour devenir qui il veut être.
Histoire, aspirations et formations.
Comment en suis je arrivée la ?
Comment et pourquoi les thérapies brèves.
Après mon bac littéraire, je suis entrée directement dans la vie active et j'ai commencé a travailler en restauration.
J'avais pour seul et unique objectif de financer mes voyages autour du monde et d'assouvir ma soif de liberté.
A l'intérieur de moi bouillonnait cette curiosité d'autrui et de culture qui m'animait plus que tout.

Durant chacun de mes périples et même avant cela, j'ai rencontré une multitude de personnes différentes et uniques, chacune avec leur façon de faire, de penser, de réagir.
J'ai observé leur manière d'être, et c'est là que me sont venues ces questions ;
Comment des individus physiquement identiques peuvent-ils réagir de manière si diversifiée et singulière face à des événements communs?
Comment aurais-je réagis dans cette situation à leur place?
Qu'est ce qui poussent les êtres à agir ou penser comme ils le font ?
Enfant et adolescente, j'ai moi-même traversée des périodes particulièrement difficiles.
Ces expériences fondamentales m'ont permises de m'orienter vers la découverte du moi, pour comprendre le pourquoi et le comment de mes états d'âme, de mes blocages et de mes cheminements de pensées qui m'amenaient souvent à des comportements limitants.
Mon parcours

C'est en 2016 que j'ai découvert l'Hypnose Ericksonienne, ça a été un véritable électrochoc.
C'est donc à l'âge de 18 ans que j'ai réalisé que les métiers de thérapie étaient ceux vers lesquels je voulais m'orienter.

Mes saisons en restauration m'ont permis de financer non seulement mes voyages, mais aussi mes formations en Hypnose et PNL que j'ai pu exercer chez moi, à Belle ile en mer durant mes saisons, ainsi qu'à l'étranger l'hiver pendant mes voyages, au travers de rencontres.

En m'orientant personnellement et professionellement vers les thérapies brèves, d'abord l'hypnose puis la programmation neuro-linguistique, j'ai pu comprendre le fonctionnement de nos façons de penser :
Par rapport à notre vécu,
Par rapport à la réaction de nos comportements
Au besoin d'adapter et de faire évoluer ceux-ci face à une situation.

En formation, j'ai éxperimenter les outils de thérapie brève, d'abord pour ma propre compréhension.
Puis en réalisant l'impact de ces outils sur moi, j'ai ressenti le besoin nécessaire de les partager au monde entier !

C'est pour ces raisons que je suis devenue Praticienne en thérapie brève en 2018.
Plus tard, j'ai ressenti le besoin d'élargir ces connaissances à un public plus large que mes clients en cabinet.
Alors en Avril 2023, je suis devenue formatrice en PNL, pour communiquer ce savoir aux individus qui veulent se (re)découvrir, ainsi qu'aux thérapeutes qui comme moi, ont cette envie profonde de participer à un monde plus sain et plus équilibré.
Mes formations
→ Formatrice en PNL ( O.S.E )
→ Maître praticienne (Psynapse)
→ Praticienne en Hypnose (Psynapse)
→ Spécialité Poids / Tabac (Psynapse)
MES VALEURS

EPANOUISSEMENT
HARMONIE
PARTAGE
APPRENTISSAGE
la seule chose qui ne changera jamais, c'est que tout est toujours en train de changer.
LE YI KING
Les bienfaits des thérapies brèves
Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs.
Ces exemples sont mis en avant pour illustrer les bienfaits des thérapies brèves,
et les champs d'actions sont bien plus vastes!
Vous pouvez me contacter pour plus de renseignements.
Accompagnement émotionnel
Surmonter un deuil ancien
Traiter une peur ou une phobie
Traiter un traumatisme
Accompagnement de transition de vie (retraite, séparation, etc)
Gérer le burn out, le stress et les idées noires
Se débarrasser des TOCS, et des TICS
Traiter un comportement déviant
Stopper le tabac et les addictions
Gérer l'arrêt définitif du tabac
Supprimer les ancrages négatifs liés à l'addiction
Permettre une prise de conscience de la situation
Accompagner la frustration
Retrouver un mode de vie plus sain
Gérer son poids et son rapport à l'alimentation
Faciliter la perte de poids
Traiter les troubles du comportement alimentaire. (Anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.)
Traiter les troubles digestifs
Poser un anneau gastrique virtuel. (réservé aux personnes dont l'IMC>35)
Comment fonctionnent les thérapies brèves ?
Et si vous deveniez acteur de votre changement ?

L'Hypnose Ericksonienne
L'hypnose est un processus naturel.
C'est un état de conscience modifié qui permet de faire abstraction de la réalité environnante le temps d'une séance. En se centrant sur vous même vous pouvez lâcher prise et rentrer en contact avec votre inconscient, qui est le disque dur de votre mental et qui contient vos ressources intérieures pour vous amener vers le changement.

La thérapie par l'hypnose Ericksonienne permet de régler des problématiques variées dont l'origine est souvent profonde et peut être liée au passé.

L'Hypnose Ericksonienne permet à la personne accompagnée de conserver son libre arbitre.
L'accompagnant ne fait que guider la personne vers ses propres ressources internes, afin qu'elle soit la seule actrice de son propre changement.
La Programmation Neuro linguistique (P.N.L)
La Programmation Neuro Linguistique est un ensemble de technique de communication et de transformation de soi qui permet une amélioration de la perception de soi et des autres.
A défaut de s'intéresser à :
« Pourquoi ca va mal ? »,
la PNL se demande :
« Comment aller mieux ? »

C'est d'ailleurs ce qui fait tout le charme de cette technique thérapeutique, qui promet un changement rapide et efficace.
Elle vous aide à développer des comportements de réussite pour traverser des difficultés ou atteindre vos objectifs en vous apprenant à mobiliser vos ressources.
La Deep Neuronal Repatterning (DNR)
Issu des mouvements thérapeutiques américains, le Deep Neural Repatterning, « restructuration profonde du système neuronal », est une technique de changement qui agit au niveau neurologique grâce aux mouvements oculaires et la stimulation bilatérale du cerveau.

Cette technique thérapeutique performante donne accès à la résolution de problématiques enfouies. Agissant en profondeur, elle permet d'éliminer définitivement la source traumatique passée du patient qui provoque le désagrément qu'il vit au présent.

En intervenant sur les traumatismes pour les faire « remonter à la surface », le thérapeute peut « nettoyer » des chaînes de traumas successifs, stopper l’accumulation de traumas, dont les racines vont parfois aussi plus loin que l’enfance.
Mes services & spécialités
Mon objectif : vous accompagner là où vous avez besoin d'être !
La thérapie individuelle

Nous débutons par un premier échange téléphonique de découverte. C'est l'occasion d'exprimer votre besoin et de comprendre les modalités de fonctionnement.

Ensuite, la prise en charge peut débuter et nous planifions la ou les séance(s), Celles-ci sont personnalisées et adaptées à vos besoins.

L'accompagnement se fait dans le respect de qui vous êtes, la bienveillance et le secret professionnel.
L'arrêt du tabac

Grâce à l’hypnose ericksonienne, nous allons mettre un terme définitif au mécanisme d’addiction.
La personne désireuse d’arrêter de fumer va agir directement sur cette partie de l’esprit qui intègre expériences de vie, habitudes et comportements : l'inconscient.
La perte de poids
Le corps et le cerveau sont connectés.

Le corps se protège d'agression en augmentant son volume. C'est comme un programme de survie du cerveau pour réagir à une émotion ressentie à des degrés différents, selon les individus et les situations.
Une action face à la nourriture sous forme de protection à été mise en place à un moment donné, cependant son utilité n'a peut etre plus de raison d'être aujourd'hui.
Un entretien spécifique et approfondi permet de détecter les points à travailler afin de lever les protections devenues obsolètes.
La prise en charge des comportements alimentaires par l'Hypnose ericksonienne va s'orienter sur plusieurs axes concernant principalement: La relation à l'alimentation, à l'histoire personnelle, au corps.
Tarifs des séances
Tarifs & durée d'une séance individuelle.
Une séance coute 70€

La durée d'une séance individuelle peut durer entre 1h & 1h30. Il n'y a pas de séance type, elles sont adaptées selon les besoins.

Selon les problématiques et la demande du client, il est possible que plusieurs séances soient nécessaires pour un accompagnement efficace.
Tarifs & durée d'une séance pour l'arrêt du tabac.
En 1 ou 2 séances selon votre motivation pour arrêter de fumer.
La motivation est le facteur le PLUS IMPORTANT dans la démarche de sevrage.
Si la motivation est élevée
(+de 8/10)

Arrêt possible en une séance de 2h
Prix : 180 €

Si la motivation est à - de 8/10, alors il faudra compter deux séances (2h+1h)
Prix : 270€

Formule pour la perte de poids

L'accompagnement pour la perte de poids se déroule en 4 séances avec 3 semaines d'intervalle entre chaque.
C'est un engagement qui nécessite un suivi, c'est pourquoi il y a la signature d'un devis au début de RDV.

Prix formule pour 360€ les 4 séances.
Si besoin d'une séance Supp. 60€
Pose d'un anneau gastrique virtuel
L'anneau gastrique est reservé aux personnes ayant un IMC très élevé.

Ce programme se fait en 5 séances de traitement.
Plus une séance de vérification gratuite 8 semaines plus tard pour contrôler si la perte de poids est conforme à l'attente du client.
Prix formule 500€

Signature d'un devis
"Quand on rentre en soi-même, on s'aperçoit qu'on possède exactement ce qu'on désirait"
Simone Veil
Charte éthique
4 choses à savoir

Le secret professionnel
Tout ce qui est dit, compris, perçu, ressenti dans le cadre d’une consultation est soumis au secret professionnel. Autrement dit tout ce que vous direz, penserez, ferez dans le cabinet sera strictement confidentiel.
La "bienveillance"
Mon role est de vous accompagner dans le cadre du cabinet. Peu importe votre identité, votre problème, vos convictions et tout ce qui fait de vous un être humain, je vous accompagne dans l'écoute, la bienveillance et le respect de qui vous êtes.
Les limites du praticien
Dans le cadre d'un accompagnement, il est nécessaire de connaître ses limites en tant que praticien. Si je ne suis pas en mesure de vous accompagner pour une quelconque raison, je vous en informerai et vous redirigerai vers un professionnel de santé plus adapté à votre situation.
Ma pratique
Je ne suis ni médecin, ni psychothérapeute, ni psychiatre.

L'hypnose ne remplace pas un traitement médical important à suivre. Seul un médecin est habilité à prescrire, poursuivre ou supprimer un traitement médical.
L'hypnose Ericksonienne peut être utilisée en complément d'un suivi médical, mais si vous possédez un traitement, merci de le suivre.
Jamais un thérapeute ne peut vous dire d'arrêter votre traitement médical.
Prêt(e) à vous rencontrer ?

Votre démarche, être là où vous en avez besoin.

Où me trouver ?
Vous pouvez me retrouver au cabinet de Lorient tous les mercredis et samedis de 8h à 20h au :
8 avenue de la Marne, 56100 Lorient
A domicile dans un secteur de 10km autour de Lorient.
En Visio
Sur Belle île régulièrement. (Date à fixer ensemble)

Prenez contact !

Merci de compléter le formulaire pour une consultation, un besoin d'information ou un appel telephonique.

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Venez savourer les ateliers du bonheur avec nous !

Qu'est ce qu'un atelier du bonheur ?

Les ateliers du bonheur sont des ateliers collectifs et bienveillants!
Avant toute chose, un moment de pratique et de partage, avec des outils en lien avec le bonheur.

Même en groupe, ces ateliers sont d'abord un moment que l'on s'offre pour soi.

Ces ateliers pratiques sont basés sur l'expérimentation de la psychologie positive et ont été crée pour transmettre :
des outils de bien-être,
des parenthèses enchantées,
des bulles magiques...
A travers ces 2h30 d'atelier sont semés des graines de :
développement personnel,
de connaissance de soi,
de bienveillance.

Grace à différentes techniques ludiques et amusantes!

Différents thèmes seront abordés selon les sessions. Avec toujours ce même fil rouge, le Graal : Notre BONHEUR!

Les ateliers sont basés sur la pratique, le partage, l’apprentissage et la connaissance de soi.
→ Eux-mêmes basés sur l’expérimentation des théories de la psychologie positive.

La psychologie positive se demande :
- Qu’est ce qui peut nous rendre plus heureux, dans tous les domaines de notre vie?

A travers ces ateliers de 2h30, venez vous découvrir et apprendre des techniques en lien
avec l’augmentation de votre bonheur, pour vous sentir bien au quotidien.

Les objectifs de ces ateliers sont :
De vous faire vivre un vrai moment de bonheur, seul et/ou en groupe.
Que vous puissiez repartir avec vos propres clés afin de cultiver votre bonheur et les multiplier chez vous.
Prochain atelier du bonheur le 01/12/2023 :
En gardant ce fameux fil rouge qu’est notre bonheur, les deux séquences qui
encadreront cet atelier sont :
- Gratitude et pleine conscience
- Bonheur et estime de soi

Comment la gratitude et la pleine conscience influencent elles directement notre bonheur au quotidien ?
Pourquoi l'estime de soi est elle importante dans l'atteinte de notre bonheur ? Comment faire pour la cultiver ?

Vivez une pause enchantée de 2h30, et repartez avec des outils à utiliser partout au quotidien.

☀️ A bientôt ☀️
Le prochain atelier vous intéresse ?
vendredi 01 décembre 2023 :
Lieu : Café code 0, 5 rue de carnel 56 100 Lorient
de 15h à 17h15
Prix : 15€, délicieuse boisson incluse
5 rue de carnel, 56100 Lorient
0652783468
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thalinger.lola5@gmail.com
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Faites un pas vers vous même

Lola Thalinger

Formatrice PNL

Praticienne en Hypnose &

Thérapies brèves

Spécialisée en accompagnement émotionnel,

gestion du poids et arrêt du tabac

06 52 78 34 68thalinger.lola5@gmail.com

Bonjour & Bienvenue !

Démarche thérapeutique

J'applique des techniques de thérapies brèves efficaces et durables dans le temps afin de vous accompagner dans la compréhension de vous-même et vous encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves.

Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes. C'est un procédé qui nécessite autant l'investissement du client que celui du thérapeute.

Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.

Ayya Khema

Ma mission

Qui suis-je ?

Depuis toute petite, je suis passionnée par l'humain, sa santé mentale et ses comportements.

J'ai la conviction profonde qu'évoluer est dans notre nature et que chacun de nous possède les ressources nécessaires pour devenir qui il veut être.

Histoire, aspirations et formations.

Comment en suis je arrivée la ?

Comment et pourquoi les thérapies brèves.

Après mon bac littéraire, je suis entrée directement dans la vie active et j'ai commencé a travailler en restauration.

J'avais pour seul et unique objectif de financer mes voyages autour du monde et d'assouvir ma soif de liberté.

A l'intérieur de moi bouillonnait cette curiosité d'autrui et de culture qui m'animait plus que tout.

Durant chacun de mes périples et même avant cela, j'ai rencontré une multitude de personnes différentes et uniques, chacune avec leur façon de faire, de penser, de réagir.

J'ai observé leur manière d'être, et c'est là que me sont venues ces questions ;

Enfant et adolescente, j'ai moi-même traversée des périodes particulièrement difficiles.

Ces expériences fondamentales m'ont permises de m'orienter vers la découverte du moi, pour comprendre le pourquoi et le comment de mes états d'âme, de mes blocages et de mes cheminements de pensées qui m'amenaient souvent à des comportements limitants.

Mon parcours

C'est en 2016 que j'ai découvert l'Hypnose Ericksonienne, ça a été un véritable électrochoc.

C'est donc à l'âge de 18 ans que j'ai réalisé que les métiers de thérapie étaient ceux vers lesquels je voulais m'orienter.

En m'orientant personnellement et professionellement vers les thérapies brèves, d'abord l'hypnose puis la programmation neuro-linguistique, j'ai pu comprendre le fonctionnement de nos façons de penser :

En formation, j'ai éxperimenter les outils de thérapie brève, d'abord pour ma propre compréhension.

Puis en réalisant l'impact de ces outils sur moi, j'ai ressenti le besoin nécessaire de les partager au monde entier !

C'est pour ces raisons que je suis devenue Praticienne en thérapie brève en 2018.

Plus tard, j'ai ressenti le besoin d'élargir ces connaissances à un public plus large que mes clients en cabinet.

Alors en Avril 2023, je suis devenue formatrice en PNL, pour communiquer ce savoir aux individus qui veulent se (re)découvrir, ainsi qu'aux thérapeutes qui comme moi, ont cette envie profonde de participer à un monde plus sain et plus équilibré.

Mes formations

→ Formatrice en PNL ( O.S.E )

→ Maître praticienne (Psynapse)

→ Praticienne en Hypnose (Psynapse)

→ Spécialité Poids / Tabac (Psynapse)

MES VALEURS

EPANOUISSEMENT

HARMONIE

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la seule chose qui ne changera jamais, c'est que tout est toujours en train de changer.

LE YI KING

Les bienfaits des thérapies brèves

Ces exemples sont mis en avant pour illustrer les bienfaits des thérapies brèves,

et les champs d'actions sont bien plus vastes!Vous pouvez me contacter pour plus de renseignements.

Accompagnement émotionnel

Stopper le tabac et les addictions

Gérer son poids et son rapport à l'alimentation

Comment fonctionnent les thérapies brèves ?

Et si vous deveniez acteur de votre changement ?

L'Hypnose Ericksonienne

La Programmation Neuro linguistique (P.N.L)

La Deep Neuronal Repatterning (DNR)

Mes services & spécialités

Mon objectif : vous accompagner là où vous avez besoin d'être !

La thérapie individuelle

Nous débutons par un premier échange téléphonique de découverte. C'est l'occasion d'exprimer votre besoin et de comprendre les modalités de fonctionnement.

Ensuite, la prise en charge peut débuter et nous planifions la ou les séance(s), Celles-ci sont personnalisées et adaptées à vos besoins.

L'accompagnement se fait dans le respect de qui vous êtes, la bienveillance et le secret professionnel.

L'arrêt du tabac

Grâce à l’hypnose ericksonienne, nous allons mettre un terme définitif au mécanisme d’addiction.

La personne désireuse d’arrêter de fumer va agir directement sur cette partie de l’esprit qui intègre expériences de vie, habitudes et comportements : l'inconscient.

La perte de poids

Le corps et le cerveau sont connectés.

Le corps se protège d'agression en augmentant son volume. C'est comme un programme de survie du cerveau pour réagir à une émotion ressentie à des degrés différents, selon les individus et les situations.

Une action face à la nourriture sous forme de protection à été mise en place à un moment donné, cependant son utilité n'a peut etre plus de raison d'être aujourd'hui.

Un entretien spécifique et approfondi permet de détecter les points à travailler afin de lever les protections devenues obsolètes.

La prise en charge des comportements alimentaires par l'Hypnose ericksonienne va s'orienter sur plusieurs axes concernant principalement: La relation à l'alimentation, à l'histoire personnelle, au corps.

Tarifs des séances

Tarifs & durée d'une séance individuelle.

Une séance coute 70€

La durée d'une séance individuelle peut durer entre 1h & 1h30. Il n'y a pas de séance type, elles sont adaptées selon les besoins.

Selon les problématiques et la demande du client, il est possible que plusieurs séances soient nécessaires pour un accompagnement efficace.

06 52 78 34 68
thalinger.lola5@gmail.com

et les champs d'actions sont bien plus vastes!
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"Quand on rentre en soi-même, on s'aperçoit qu'on possède exactement ce qu'on désirait"
Simone Veil